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Importância de beber água: Todas as pessoas devem beber água regularmente após os 60 anos

Há um tempo escrevi um artigo em um blog do qual eu participava sobre a importância de todas as pessoas beberem água regularmente. (No final deste artigo você encontra links para baixar aplicativos grátis ao seu computador. Eles ajudam você a lembrar a hora de beber água. Experimente!)

Água, precioso líquido

Naquela época uma pessoa escreveu nos comentários do blog que havia controvérsias. A pessoa quis dizer com isso que nem sempre todas as pessoas devem beber água. Na opinião delas, apenas algumas.

Contudo, a água é uma substância criada pelo Senhor Deus, para consumo de todos os seres vivos.

Vemos na floresta que os animais vão até ao rio, lagoas, riachos, ribeiros para beber água.

Descobrimos nas reportagens que os animais, tantos domésticos quanto silvestres morrem de sede.

A Bíblia diz que Jesus fazia jejum durante períodos longos. Entendemos que o Mestre ficava sem alimento sólido. Mas bebia água, alimento líquido natural criado por Deus, sem substâncias outras além de hidrogênio, oxigênio e minerais.

água após sessenta anos

Importância de ingerir água após os 60 anos

A reportagem que vi, no entanto, sobre um artigo escrito por Arnaldo Lichtenstein, médico, é a seguinte:

Ele escreve que sempre que dá aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina faz aos alunos a seguinte pergunta:

– Quais as causas que mais fazem pessoas com mais de 60 ANOS terem confusão mental?

Os alunos geralmente ficam confusos. Alguns respondem: “Tumor na cabeça”. O professor diz: NÃO. Outros arriscam: “Mal de Alzheimer”. O professor responde novamente: NÃO.

Imagina a situação em que os alunos desse professor ficam. Confusos.

Qual é a causa, enfim, segundo o professor?

O professor escreve que seus alunos ficam ainda mais admirados quando ele diz as causas responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado, infecção urinária.

Ainda expõe a situação em que uma família fica o dia inteiro na rua. Fazendo compras em shoppings, por exemplo, enquanto os entes queridos deles em idade avançada ficam em casa. Ele cita como se fosse brincadeira, mas garante que é realmente isso o que acontece.

O professor explica que em idade avançada os homens e mulheres têm a sensação de não sentir sede. Passam o dia inteiro sem beber água porque pensam que não seja preciso. Aí, alguém deve estender-lhes a mão com um copo d’água. Ainda que eles digam que não, os mais jovens devem insistir para que eles bebam.

beber água durante o dia

Por que os mais velhos necessitam de água?

Porque a falta de água provoca desidratação. E esta tende a se agravar e afetar todo o organismo.

Assim, pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos (“batedeira”), angina (dor no peito), coma e até morte.

Não é brincadeira

O professor escreve que insiste em dizer: Não é brincadeira. A partir dos 60 anos, todos nós temos pouco mais de 50 por cento de água no corpo. Esse fato é parte do processo natural de envelhecimento. Logo, pessoas com mais de 60 anos têm menor reserva hídrica.

Contudo, o renomado professor aponta outro fato complicador: Mesmo desidratados, os idosos não sentem vontade de tomar água. Isso acontece porque seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão

Homens e mulheres com mais de 60 anos:

  • Desidratam-se com facilidade.
  • Têm reserva hídrica menor.
  • Percebem menos a falta de água no corpo.
  • Têm menos sede.

Assim sendo, mesmo que a pessoa seja saudável, após os 60 anos, sem água ela prejudica o desempenho das reações químicas e funções de todo o organismo.

Beba água em qualquer idade. Afinal, quanto tempo você fica distraído(a) diante do computador e só descobre horas depois que nem sentiu sede? Já observou isso? Não! Comece a observar agora.

Lembre-se de que Com saúde não se brinca.

Sobre o professor:

Arnaldo Lichtenstein é médico, clínico geral do Hospital das Clínicas de São Paulo e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

 

Aplicativos para lembrar a hora de beber água

Estes Aplicativos que lembram você a hora que deve beber água podem ser baixados grátis para seu computador:

Aquanic no Baixaki

Aquatimer no Superdownloads

WCD Drink Alarm no Ultradownloads

 

Aplicativo para android
Beba água no Google Play

E você, há quanto tempo está diante do computador? Consegue se lembrar da última vez que bebeu água? Não! Que tal beber agora? Escreva sua opinião nos comentários. 

Fonte:

APEA em Notícias, página 9, edição 90, Ano 18, Janeiro/Fevereiro de 2013.

 

Medite nestas palavras e ore ao Senhor Deus

Tudo posso naquele que me fortalece. Da fraqueza tiro força, na fraqueza sou forte.

Deus provê todas as minhas necessidades. Há sempre um provento divino para mim.

Eu creio em Deus. Creio que Ele tem poder para curar todas as feridas de meu corpo, ainda que os médicos não encontrem nenhuma.

Aceito toda a Bíblia como regra de fé para minha vida.

Quero dedicar tempo cada dia para estudar a Bíblia.

Farei todo o possível para colocar em prática os Ensinos da Bíblia em minha vida.

Amém.

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Contos e estudos bíblicos em formato PDF para downloads grátis

Contos e estudos bíblicos em formato PDF para downloads grátis. E-books com estudos evangélicos para você ler no PC.

Contos e estudos evangélicos em formato PDF para você baixar ao seu computador e ler em casa, na hora em que você tiver tempo e disposição para isso. Leia livros da Bíblia sempre que puder. Alimente-se da Palavra de Deus. Saiba que Deus está com você em todos os momentos de sua vida, contudo, desde que você decida estar com Ele também. Pois Deus (conforme a própria Bíblia ensina) é galardoador e visita a casa dos que O seguem. Eu creio nisso. Creia você também. Não duvide. Duvide de sua dúvida. Ela, sim, pode ser questionável.

Nunca leia obras sobre a Palavra de Deus com pressa ou com raiva de alguém. Tenha em mente que o propósito de Deus é enriquecer seu conhecimento com mensagens motivadoras encontradas na Bíblia.

Leia livros, portanto, quando tiver tempo e estiver descansado(a). Medite nas palavras.

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No entanto, a fim de facilitar ainda mais a leitura e compreensão deles, decidimos converter textos no formato .DOC (textos digitados no editor Word da Microsoft, para textos no formato .pdf ou PDF, como é mais conhecido.

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Emagrecer com Saúde

Fique com a Paz de Jesus

José Guimarães e Silva é professor, escritor e blogueiro; autor dos livros evangélicos Palavras que Transformam, Poesias Evangélicas, Frases de Jesus, Poetas e Profetas, Orações ao Senhor Deus.

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José Guimarães e Silva
Cuiabá – MT

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Estudos Bíblicos – Como Interpretar o Texto da Bíblia

em Contos Bíblicos, Dicas, Paulo

Olá! Publicamos neste artigo nossos Estudos da Bíblia Sagrada. Como interpretar o texto da Bíblia. Uma maneira de ler a palavra de Deus com mais facilidade, sem aquele desânimo que ataca as pessoas quando pegam um livro com centenas de folhas para ler.

Como interpretar o texto da Bíblia

O objetivo deste estudo é aprender uma maneira de interpretar o texto da Bíblia. De modo que fique mais fácil a leitura e também o entendimento daquilo que lemos.

estudo-biblia-textos-biblicos

Como interpretar o texto da Bíblia, seguindo uma maneira bem mais fácil de entender as lições do que ler o livro inteiro, como se lê um romance, por exemplo.

Uma simples pergunta

Antes de mais nada, faremos você uma simples pergunta:

– Você sabe como interpretar o texto da Bíblia?

Se sabe, parabéns. Se não sabe, estamos aqui para te ensinar a fazer a leitura do Livro Santo e entender o significado das palavras que lê. Faremos isso não necessariamente neste post, mas em todos os posts do nosso blog Contos e Estudos Bíblicos. Afinal, é com esse objetivo que o blog foi criado.

Houve um tempo em que, quando alguém me dizia que Deus conversa conosco ao abrirmos a Bíblia numa página qualquer, eu não acreditava.

Isso mesmo! Não acreditava, porque achava difícil crer que alguém nos diz algo através de umas frases escritas num livro, escrito por autores de diferentes épocas.

Mas depois, mudei meu entendimento. Posso te garantir que hoje essa dúvida não existe mais. Quer saber por quê?

Porque aprendi a prestar atenção nas palavras que leio. Principalmente na Bíblia Sagrada.

Como a Bíblia é estruturada

A Bíblia é composta de vários livros, divididos em capítulos, que por sua vez estão subdivididos em versículos.

Os versículos são também chamados de versos. Assim sendo, são frases muitas vezes minúsculas, numeradas, em sequência crescente. Considere ler estas que transcrevo do capítulo 10, escrito pelo apóstolo Paulo, no livro 1 Coríntios. O Apóstolo Paulo fala sobre a guarda dos ídolos:

“Por isso, amados, fugi da idolatria” (1 Coríntios 14).

O que o apóstolo Paulo quer nos dizer com isso?

Ele quer nos dizer que devemos fugir de tudo o que nos leva a adorar ídolos. Uma imagem de santo, seja ela de ouro, prata, vidro, terracota, madeira ou outro material da natureza é um ídolo. Mas é um ídolo também uma pessoa que se destaca e que nós adoramos. Podemos dizer que até o fato de adorar o próprio corpo pode nos dar a ideia de idolatria.

Em verdade, idolatria é tudo o que nos faz voltar nossa atenção em demasia para ela, de maneira a adorá-la em demasia, em vez de adorar ao Senhor Deus. Percebe que o apóstolo Paulo nos diz tudo isso em sua pequena frase? “Por isso, amados, fugi da idolatria” (l Coríntios 14).

“Falo como a entendidos; o que digo, julgai vós” (1 Coríntios 15).

Quando ele explica que fala como a entendidos é porque sabe que nós temos capacidade de ler e entender o que lemos. Ou seja, lemos e compreendemos o ensinamento, de modo a aplicar a nós mesmos aquilo que lemos. Ressaltando ainda que devemos ensinar outras pessoas, principalmente as que não têm acesso à Bíblia, de modo que aprendam ao menos um pouco sobre a Palavra de Deus.

“O cálice da bênção que abençoamos, não é a comunhão do Sangue de Cristo? O pão que partimos não é a comunhão do corpo de Cristo?” (1 Coríntios 16).

Note que o apóstolo ressalta a união entre pessoas para falar de Cristo. A comunhão faz com que pessoas diferentes falem a mesma língua. O ato de partir o pão simboliza a ceia de Jesus com seus discípulos. Entendemos que estar reunidos em nome de Cristo é estar com Ele em nossa presença. Por esse motivo é que existe a igreja.

O que diz o dicionário?

Para entendermos no pé da letra o que o autor quer nos transmitir, recorremos ao dicionário. Se buscarmos o significado da palavra idolatria, encontramos:

Idolatria – substantivo feminino.

1. Culto prestado a ídolos.

2. Amor ou paixão exagerada, excessiva.

Logo, o apóstolo nos diz que devemos fugir dos ídolos. E avisa que diz isso a nós porque, temos condição de compreender o significado desse ato. O ato de idolatrar é amar demais. Amamos nossos filhos além da conta. Nosso cachorro. Nosso carro. Nosso artista preferido. E esquecemos de amar a Deus.

Devemos primeiro amar a Deus acima de todas as coisas. Depois, amar aos que devem ser amados por nós, sem exagero inexplicável. É como se diz: Amor demais atrapalha.

Você consegue amar a Deus acima de todas as coisas?

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